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집에서 쉽게 따라할 수 있는 '요가', 함께하실까요?

복지관관리자 | 2020-06-18 | 조회수 : 686

 

이번에는 장기화되는 코로나19’ 사태로 인해

신체활동의 횟수가 줄어들고 있어

집에서 간단하게 따라할 수 있는

요가영상으로 준비해보았습니다.

 

 

요가 강사님과 금정구노인복지관 직원과 함께

요가하러 가실까요?

 

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https://www.youtube.com/watch?v=EGk5Y_H_s7E&feature=youtu.be

    

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